Арт-терапия — это форма психотерапии, в которой использование художественных методов, таких как рисование, лепка, живопись, музыка, танец и другие виды творчества, помогает людям выразить свои эмоции, мысли и переживания.
Через творческий процесс клиент исследует свои внутренний мир, может раскрыть и выразить то, что трудно сформулировать словами. Все это отражает внутреннее состояние, помогает лучше понять себя, обогатить навык самовыражения и решить психологические проблемы.
Арт-терапия может применяться в индивидуальных и групповых сессиях. В работе с парами или семьёй.